À celles qui se sont oubliées dans le stress de leur quotidien

Découvrez la méthode RIVAGE pour réorganiser votre temps et vos priorités en vous recentrant sur vos besoins 
et être heureuse en 90 jours

ou 
Comment vivre la vie que vous avez choisie?

Sur cette page, vous allez découvrir

  • Comment vous réorganiser pour diminuer votre charge mentale et vous recentrer sur vos besoins ?
  • Quelles sont les priorités de votre vie et les outils pour faire en sorte qu’elles le deviennent dans la réalité ?
  • Comment concrétiser des changements importants dans la vie que vous aurez choisie et particulièrement dans les domaines social, familial et amoureux ? 

Qui suis-je ?

Je m'appelle Manon Zahnd et je suis facilitatrice de vie et praticienne en hypnose SAJECE et en shiatsu.

J'aide les femmes solos qui ont des difficultés pour trouver un équilibre entre les différents domaines de leur vie et qui aimeraient avoir des solutions pour s’épanouir dans leur quotidien et vivre en accord avec elles-mêmes.

Depuis 15 ans je pratique des soins en shiatsu, je suis formatrice dans cette discipline. Et j’ai écrit le livre « Tout simplement shiatsu », l’art du toucher à la portée de tous.

Je suis également l’autrice du livre « Une femme comme les autres » dans lequel je raconte mon propre changement de vie.

Les 6 étapes de la méthode RIVAGE

La méthode RIVAGE permet de retrouver un équilibre pour être heureuse dans les différents domaines de votre vie :

Étape 1 : Retrouver la maîtrise de votre temps

Analyser l’organisation de votre temps, définir vos priorités, en finir avec le désir de vouloir être parfaite, alléger sa charge mentale pour vivre des journées sereines et épanouissante.

Étape 2 : Identifier mes besoins

Dans cette étape vous serez accompagnée pour vous redécouvrir, savoir ce qui est essentiel à votre vie pour lui donner du sens et y être heureuse.

Étape 3 : Visualiser ma vie de rêve

A partir de l’étape visualiser, vous allez élaborer une représentation précise de la vie que vous souhaitez à partir d’outils très efficaces que je vais mettre à votre disposition. Vous allez également découvrir comment construire vos propres objectifs.

Étape 4 : Augmenter sa confiance en soi

C’est un moteur essentiel pour mener à bien votre évolution vers la vie que vous souhaitez. Mais elle peut être contrariée par des blocages et des croyances limitantes et vous allez apprendre à les dépasser.

Etape 5 : Gérer ses émotions

Les émotions sont nécessaires à notre fonctionnement. Mais lorsqu’elles sont en excès, elles peuvent nous empêcher de passer à l’action. Nous découvrirons comment en les gérer pour qu’elles soient un atout dans votre changement.

Etape 6 : Éclore 

Vous allez découvrir comment vous ouvrir à l’autre. Avoir une vie sociale et amoureuse épanouie. Vous trouverez ici comment construire une vie relationnelle heureuse et constructive et vous donner le plus de chance de faire une rencontre amoureuse épanouissante si vous souhaitez aller jusqu’à ce résultat.

Étape 4 : 
Augmenter sa confiance en soi

C’est un moteur essentiel pour mener à bien votre évolution vers la vie que vous souhaitez. Mais elle peut être contrariée par des blocages et des croyances limitantes et vous allez apprendre à les dépasser.

Etape 5 : 
Gérer ses émotions

Les émotions sont nécessaires à notre fonctionnement. Mais lorsqu’elles sont en excès, elles peuvent nous empêcher de passer à l’action. Nous découvrirons comment en les gérer pour qu’elles soient un atout dans votre changement.

Etape 6 : 
Éclore 

Vous allez découvrir comment vous ouvrir à l’autre. Avoir une vie sociale et amoureuse épanouie. Vous trouverez ici comment construire une vie relationnelle heureuse et constructive et vous donner le plus de chance de faire une rencontre amoureuse épanouissante si vous souhaitez aller jusqu’à ce résultat.

Faites comme elles:

À propos de l'accompagnement et de l'hypnose

"Qu'est-ce que le bonheur? C'est quoi être heureuse? Ce sont des
questions que je me posais quand j'ai contacté Manon. Je vivais à
l'étranger et connaissais des hauts et des bas en permanence
dans mon couple. Je raconte à Manon la situation puis elle me
pose les mêmes questions alors que j'ai à peine évoqué le sujet
qui me préoccupe. Elle me demande comment je me vois
heureuse. Puis nous commençons la séance. Je n'ai pas de
souvenir de ce qu'elle m'a dit mais je me sens bien, apaisée,
légère. Je repars à l'étranger en décidant de tourner
définitivement la page d'une vie où je n'étais pas heureuse. Le
début de ma deuxième vie est réellement enclenché. Aujourd'hui
j'ai changé de métier, j'ai déménagé et je peux dire que je suis
enfin heureuse. Merci Manon.

Céline
Sao Paulo.

À propos de l'accompagnement et du shiatsu

Le shiatsu avec Manon c'est d'abord se sentir bien-être à l'aise. Avec Manon tout est expliqué et tout est fait en douceur. L'énergie circule de la tête aux pieds. Cette technique apprend à mieux se connaître, à reconnaître ses maux, à redonner une souplesse au corps. Grâce à Manon, j'ai retrouvé un meilleur sommeil, diminué certaines angoisses,
j'ai l'impression d'avoir une meilleure circulation. Avec ses séances, j'ai réussi à retrouver une bonne santé physique et mentale. Je la remercie pour ses soins car ils sont naturels et aussi pour son écoute.

Chantal
Matha (17)

À propos du livre "Une femme comme les autres" sur le thème du changement de vie

"C'est un récit, un témoignage si important qui retentit comme une
invitation à la passation. Oui, c'est une invitation à faire de même et prendre sa vie en mains pour atteindre ses objectifs. L'autrice y explique son parcours, ses recherches, ses réflexions mais pas que.
Elle prouve aussi que tout est possible et que l'humain existe toujours bel et bien..

Sophie
Toulouse (31)

La méthode RIVAGE s'adresse à vous si

  • Vous ne savez pas par où commencer.
  • Vous vous sentez incomprise par votre entourage.
  • Vous avez besoin d'être accompagnée pour identifier vos priorités et retrouver un équilibre dans une vie que vous avez choisie .

La méthode RIVAGE ne s'adresse pas à vous si

  • Votre bonheur personnel n'est pas une priorité pour vous.
  • Vous n'êtes pas prête à accepter les remises en question nécessaires à votre changement.
  • Vous ne voulez pas vous impliquer à 100% dans nos échanges.

Réservez votre appel maintenant :

Vous pouvez bénéficier d'un appel personnalisé pour poser toutes vos questions sur la méthode rivage et vérifier qu’elle correspond bien à votre désir d’être heureuse dans votre vie quotidienne.

Lors de cet appel gratuit de 30 min, nous discuterons de votre situation actuelle.

Vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez.

À la fin de cet appel, vous aurez l'opportunité d'aller plus loin pour concrétiser votre souhait de faire évoluer votre vie.

Alors, nous vous conseillons de réserver rapidement votre créneau ci-dessous pour prendre rendez-vous :

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IMPORTANT : Soyons respectueuses l'une envers l'autre, un rendez-vous vous engage ! Pas de deuxième chance.
J'ai hâte d'échanger avec vous et de vous accompagner!

Manon Zahnd

2023 Copyright - Tous droits réservés - Manon Zahnd

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